Ben je liever lui dan moe of heb je een inactieve kantoorbaan en wil je meer bewegen? Android Planet selecteert drie apps die je op een unieke manier helpen om in beweging te houden.
Activiteiten-apps voor Android
De meeste smartphones zijn wel uitgerust met activiteiten-app als S Health of Google Fit, die je helpen doelen te stellen en je beweging te checken. Maar ze maken bewegen er nu niet bepaald leuker op. Dat doen deze drie apps dan weer wel!
1. Tep
Wie herinnert zich de Tamagotchi nou niet? Het kleine digitale diertje dat je in leven moest zien te houden door het eten te geven, te verschonen en er mee te spelen. Tep haakt hierop in met een digitale giraffe, die je in leven houdt en laat groeien door meer te bewegen. De app werkt met behulp van gps, maar je kunt ook activiteitstrackers als Fitbit koppelen. Tijdens het sporten kun je ervoor kiezen om feedback te krijgen van jouw giraffe, maar dit kun je ook uitschakelen als je hier geen fan van bent.
Verder worden de afgelegde afstand, gemiddelde snelheid, duur en verbrande calorieën bijgehouden. Voor elke prestatie verdien je munten, die je weer omwisselt voor eten, kleding en andere spullen voor de giraffe. In het dagboek kun je bijhouden wat je wanneer hebt gedaan, maar ook reminders voor een bepaalde activiteit instellen. Beweeg je niet genoeg, dan zal je Tep er snel genoeg bij zijn om je daarvan op de hoogte te stellen. Tep is gratis in Google Play te downloaden en vereist Android 4.1+ en 60MB aan vrije opslagruimte.
→ Download Tep in Google Play (gratis)
2. Human
Human bevat een competitie-element dat in andere bewegings-apps nog wel eens mist en net die aansporing kan zijn om even een rondje te lopen. De app trackt al jouw activiteiten op een dag als deze langer dan één minuut duren. Het doel is om in ieder geval iedere dag 30 minuten actief te zijn. Jouw activiteiten van de gehele week zijn vervolgens weer terug te zien via Human.
De informatie wordt vergeleken met iedereen bij jou in de buurt die ook Human gebruikt. Zo zie je wie in jouw stad en in jouw directe omgeving meedoen en hoeveel ze al bewogen hebben vandaag. Wil je bijvoorbeeld actiever zijn dan de collega naast je, dan kun je dit mooi bekijken in de app. Human is beschikbaar voor Android 4.1 + en vraagt 20MB aan vrije opslagruimte.
→ Download Human in Google Play (gratis)
3. Fundrunner
Misschien ligt jouw motivatie niet zozeer bij een digitale stimulans of een competitief element, maar doe je graag iets voor anderen. Fundrunner is dan de bewegings-app voor jou. Alle gemaakte kilometers worden omgezet in een donatie voor een goed doel. Je kunt kiezen uit activiteiten als fietsen, wandelen, hardlopen, maar ook rolstoelsporten en golfen staan in het rijtje.
Fundrunner heeft onder meer een samenwerking met partijen als Weight Watchers en ZEKUR.nl om het benodigde geld voor de sponsoring van goede doelen als Cordaid, Natuurmonumenten en het Rode Kruis binnen te halen. Je kunt zelf kiezen door wie je je laat sponsoren en naar welk doel dit gaat. Voor het downloaden van Fundrunner is Android 4.0.3+ en 13MB aan vrije opslagruimte benodigd.
→ Download Fundrunner in Google Play (gratis)
