Het is de eerste werkdag van 2011 en je wilt natuurlijk je aan je voornemens houden. Was je van plan om af te vallen, dan is de applicatie Calorie Counter wel wat voor je Android telefoon.

Aftellen

Wanneer je wilt afvallen, dan moet je goed op je eten letten en natuurlijk sporten. Het ‘eet-gedeelte’ heb je al onder controle met Calorie Counter. Je voert in hoeveel calorieën je wil eten per dag (meestal wat minder dan wat je nodig hebt) en elke keer als je wat gegeten hebt voer je het in. Je ziet dan in het groot hoeveel calorieën je nog mag veroberen. Als je elke keer invoert wat je hebt gegeten, dan heb je weinig risico dat je te veel eet!

qr codecalorie counter

Draag ook bij aan dit artikel

Deel je kennis of stel een vraag. Dat kan anoniem of met een Disqus account.